夏季胃不好吃什么最好呢？

  長期胃不好的人到底吃寫什么主食好呢、吃什么食物對胃好呢。

  1、面條最養胃。胃酸多的人少吃些米飯。
  2、熬粥時，打點蘇打進去，對胃有好處。
  3、要少油膩，少喝牛奶，它們性寒。
  4、吃饅頭可以養胃。
  5、胃不好的人要少食多餐。
  6、生吃花生最好，飯前4-6粒，吃多了反而傷胃。

  胃不好的人想要把病情給調理過來，最好就是要調節飲食方式，藥物治療起到的效果是有限的。胃不好不要吃零食、辛辣和重口味的東西，要以清淡為主，以消化不加重胃腸負擔為好。那么胃不好要吃什么主食好呢？推薦以粥為好，但不是稀飯哦，稀飯對胃不好的人，它往往胃的運水功能也不是很強，以稀飯當主食反而增加了對胃腸的負擔。要讓粥中的水份恰到好處，讓主糧煮的爛透而不稀，這樣的粥當主食吃最養胃。